もっとディープなWjの話

Q&Aでクレンズ中にどうしても食べたい方に、食べてください!と答えていますが、「え!食べて大丈夫?!」と思われた方も多いと思います。

しかし、そもそもクレンズの基本的な目的が何んなのかと考えた場合、「断食で痩せる」ではありません。

もちろん、一つの大きな目標ではありますが、WJでは『消化管を休め、体調を整える』が最も大切な目的と考えています。

ですので、『1回のクレンズで〇?痩せた!』が最終目的ではないのです。減量が目的ならば、1回のクレンズで達成するのではなく、数回のクレンズと日常の生活習慣の改善で目標体重を目指していただくのがベストです。この健康的な減量は、リバウンドも少なく生活習慣病の予防・改善にも効果的です。

また、クレンズの度に食べたい衝動に負ける方は、クレンズの難易度を下げて下さい。

1食をジュースに置き換えたり、週1回、朝食・昼食をジュースに置き換える半日クレンズ、月に1度の1日クレンズなど、負荷の軽いものにするとよいでしょう。

大切なのは、短期間で結果をだしてリバウンドすることではなく、楽しく、長く、健康的に続けることです。そして、体調の良い状態を維持し、仕事も遊びも、充実した毎日を皆様におくって頂くことが、私たちwalkerjuiceの願いです。

ジュースの内容ももちろん大切です。ぜひ、店頭でスタッフまでご相談下さい。あなたの悩みに合ったジュースをご紹介します。また、ホームページのジュース診断(準備中)も是非ご利用くださいね!